white ceramic plate beside gray steel spoon

Réconcilliez-vous avec votre alimentation

Accompagnement bienveillant pour une relation apaisée avec la nourriture.

Prendre rendez-vous
Consultations personnalisées

Adaptées à votre histoire, votre rythme et vos besoins, pour avancer pas à pas.

Savourer chaque repas pleinement et sereinement.

Cultivez votre bien-être quotidien, apprenez à gérer vos émotions, et renforcez votre estime personnel.

Alimentation intuitive
Changements en profondeur

Bienvenue sur Lune & Papilles 🌙✨

Je suis Alice, diététicienne-nutritionniste spécialisée en alimentation intuitive.
Sur ce site, je vous invite à découvrir une approche bienveillante et sans culpabilité de l’alimentation.

Ici, pas de régimes stricts ni d’interdits : je vous accompagne pour renouer avec vos sensations alimentaires, écouter vos émotions et retrouver le plaisir de manger en toute sérénité.

À travers mes consultations, mes articles et mes ressources, vous apprendrez à :
🌿 Manger en pleine conscience
🌿 Vous libérer du contrôle alimentaire et des frustrations
🌿 Accueillir vos émotions sans compenser par la nourriture
🌿 Trouver un équilibre qui vous ressemble, dans la douceur et sans pression

Lune & Papilles, c’est un espace où gourmandise et équilibre se rencontrent, dans le respect de votre rythme et de vos envies.

👉 Je vous reçois en consultation à Belleville-en-Beaujolais, à Fleurie ou à distance.
Prenez rendez-vous directement sur Doctolib.

fruit salad on gray bowls
fruit salad on gray bowls
a bunch of figs that are sitting on a table
a bunch of figs that are sitting on a table

Les suivis

Accompagnement bienveillant pour une relation apaisée avec la nourriture et avec vous même.

Consultations Intuitives

Des séances personnalisées pour vous reconnecter à votre corps et savourer chaque repas pleinement.

A table is set with several dishes containing a variety of healthy foods. There are bowls filled with colorful salads, vegetables like broccoli and peas, grains topped with vegetables, and glasses of infused water garnished with strawberry slices. A fork and knife are placed on the table, suggesting a meal ready to be enjoyed.
A table is set with several dishes containing a variety of healthy foods. There are bowls filled with colorful salads, vegetables like broccoli and peas, grains topped with vegetables, and glasses of infused water garnished with strawberry slices. A fork and knife are placed on the table, suggesting a meal ready to be enjoyed.
Conseils Personnalisés

Stratégies adaptées pour écouter vos envies profondes et cultiver la sérénité au quotidien.

Transformations Durables
three latte arts in cup
three latte arts in cup
An assortment of colorful and healthy meals is arranged on a table. There are bowls containing salads with fresh vegetables like broccoli, peas, greens, and other garnishes. A glass of chia pudding with berries is placed alongside a refreshing beverage garnished with citrus fruits and mint leaves.
An assortment of colorful and healthy meals is arranged on a table. There are bowls containing salads with fresh vegetables like broccoli, peas, greens, and other garnishes. A glass of chia pudding with berries is placed alongside a refreshing beverage garnished with citrus fruits and mint leaves.

Des déclics pour des changements en profondeur et une harmonie retrouvée.

Je recommande vivement! Grâce à son expertise en comportement alimentaire et sa bienveillance, Alice m’a aidé à comprendre mes émotions et à changer ma perception de moi-même. Ses conseils sont personnalisés et vont bien au-delà des simples régimes alimentaires, en prenant en compte l’aspect émotionnel de l’alimentation.

Karine

yellow and white click pen on white textile
yellow and white click pen on white textile

★★★★★

Harmonie & Bien-être

Réveillez votre intuition avec douceur et bienveillance pour savourer.

A woman is standing against a light-colored wall, holding a green smoothie in one hand and gently cradling her belly with the other. She is wearing a black top, a peach pleated skirt, white sneakers, and sunglasses. Her expression is relaxed and she is smiling.
A woman is standing against a light-colored wall, holding a green smoothie in one hand and gently cradling her belly with the other. She is wearing a black top, a peach pleated skirt, white sneakers, and sunglasses. Her expression is relaxed and she is smiling.
A person holds a bowl filled with yogurt topped with granola, sliced plums, and a sprig of sage. The bowl is in one hand while the other uses a wooden spoon. The setting appears warm and natural with soft lighting.
A person holds a bowl filled with yogurt topped with granola, sliced plums, and a sprig of sage. The bowl is in one hand while the other uses a wooden spoon. The setting appears warm and natural with soft lighting.
A bowl filled with vibrant purple smoothie, topped with a variety of nuts and seeds, is placed on a light surface. To the right of the bowl, a package labeled 'Daily Essentials' in blue and white coloring is visible.
A bowl filled with vibrant purple smoothie, topped with a variety of nuts and seeds, is placed on a light surface. To the right of the bowl, a package labeled 'Daily Essentials' in blue and white coloring is visible.
A person is seated with a colorful, healthy bowl of food on their lap, containing quinoa, broccoli, cherry tomatoes, and dollops of sauce. The person is using a fork and wearing a light-colored sleeveless top with a visible text print.
A person is seated with a colorful, healthy bowl of food on their lap, containing quinoa, broccoli, cherry tomatoes, and dollops of sauce. The person is using a fork and wearing a light-colored sleeveless top with a visible text print.
Lune et Papilles

Retrouvez l'équilibre entre émotions et alimentation.

Alice jambon

alicedietgourmande@gmail.com

+33 6 95 95 93 87

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